Hoog sensitiviteit kent zowel moeilijke als mooie kanten. We kunnen dus spreken van een aangeboren eigenschap in plaats van een ‘probleem’. Je zenuwstelsel is gevoeliger voor prikkels en emoties. Veel HSP- ers voelen zich anders en hebben behoefte aan diepgang in relaties en vriendschappen. Verder ben je als HSP-er gevoeliger voor stress en is het dus ook belangrijk om te leren omgaan met overprikkeling. Verder is het goed om jezelf af te sluiten voor de emoties en behoeften van anderen. Omdat ik ook hooggevoelig ben kan ik vanuit mijn eigen ervaringen en opgedane kennis jou op een passende manier begeleiden.
