Welkom bij Healthy Minds! Goed dat je de eerste stap hebt gezet. Je hebt namelijk al een site gevonden van een coach en psycholoog in Utrecht. Ik heb twaalf jaar ervaring, waarvan inmiddels ruim 8 jaar een eigen praktijk. Ik hou van een praktische, positieve en persoonlijke aanpak. Dus niet alleen praten, maar ook de handen uit de mouwen! En dat doe ik doormiddel van uiteenlopende technieken en behandelingen te combineren. Hiermee kan ik jou op een passende manier helpen. Ik bied je de tools, jij gaat daarmee aan de slag in de praktijk.

In de jaren dat ik werk heb ik uiteenlopende cursussen en opleidingen gedaan. Een paar voorbeelden zijn stress coaching, mindfulness, positieve psychologie en technieken voor een negatief zelfbeeld. Leren en ontwikkelen vind ik leuk en inspirerend. Ik deel graag mijn kennis en ervaring met jou als cliënt.

Daarnaast is EMDR een behandeling die ik veel en graag toepas. Dit kan ingezet worden als traumabehandeling, maar ook bij angsten, onzekerheid en zelfs boosheid of liefdesverdriet. Ik kan je nog veel meer vertellen over mijn ervaring en aanpak, dus lees vooral verder.