Voice Dialogue
Voice Dialogue: leer al je ikken kennen
Voice Dialogue is een therapie wat doormiddel van humor onderzoek doet naar alle verschillende delen in jou. Deze delen zijn soms ontstaan doordat anderen ons hebben vertelt wat we wel of niet moeten doen. Het kan ook voortkomen uit je eigen persoonlijkheid. De interne criticus is bijvoorbeeld de stem die alleen maar kritiek kan geven. De functie van deze criticaster is om ons verder te helpen en te beschermen. Zo hebben we nog veel meer ‘ikken’, waarvan er meestal een paar dominant zijn. Vaak geeft het kennen van deze delen inzicht in jezelf en kun je leren om deze subpersona’s te kunnen controleren.
Bij welke problemen kan Voice Dialogue therapie effectief zijn?
- Meer inzicht in jezelf
- Meer controle over je gedrag, gevoelens en gedachten
- Een intern conflict
- Disbalans tussen ratio-gevoel
Healthy Minds footer
Museumlaan 2
3581 ET Utrecht
Tel: 06-36502513
E-mail: info@healthyminds.nl
KvK nummer: 56913036