Voice Dialogue

Voice Dialogue: leer al je ikken kennen

Voice Dialogue is een therapie wat doormiddel van humor onderzoek doet naar alle verschillende delen in jou. Deze delen zijn soms ontstaan doordat anderen ons hebben vertelt wat we wel of niet moeten doen. Het kan ook voortkomen uit je eigen persoonlijkheid. De interne criticus is bijvoorbeeld de stem die alleen maar kritiek kan geven. De functie van deze criticaster is om ons verder te helpen en te beschermen. Zo hebben we nog veel meer ‘ikken’, waarvan er meestal een paar dominant zijn. Vaak geeft het kennen van deze delen inzicht in jezelf en kun je leren om deze subpersona’s te kunnen controleren.