Relatietherapie
EFT Relatietherapie: kom er samen sterker uit
Relatietherapie wordt vaak pas gestart wanneer de problemen al jaren spelen. Dan kan therapie nog steeds helpen, maar nog beter is om te beginnen zodra de patronen ontstaan. EFT staat voor Emotionally Focused Therapy en is bedoeld om patronen te herkennen en deze op een veilige manier te communiceren. Je leert om bekende valkuilen in relaties (zoek de boef, eisen terugtrekken en verstijf en vlucht) te herkennen en op te lossen. Hierdoor kunnen onbegrip en conflicten worden voorkomen en pijnlijke situaties worden uitgepraat. Mocht de relatie dan alsnog niet slagen, dan kun je hiermee een meer helpende manier van communiceren ontwikkelen. Dit helpt de omgang met elkaar, en ook bij het aangaan van nieuwe relaties.
Meld je aan voor Relatietherapie of een relatie APK gesprek
Wil je leren om op een goede manier met elkaar te communiceren en patronen die in een relatie zijn geslopen te veranderen?
Jullie zijn van harte welkom bij Psycholoog en Coach Healthy Minds, in de praktijk in Utrecht of via online videobellen.
Bij welke problemen kan EFT Relatietherapie effectief zijn?
Relatietherapie kan jullie verder helpen wanneer er al problemen zijn, maar ook ter voorkoming van problemen.
- Conflicten en onbegrip
- Vastgeroeste patronen die niet (meer) werken
- Twijfels over de relatie
- Moeite met kwetsbaarheid
- Bij ontrouw en gebrek aan vertrouwen
- Een gebrek aan verbinding